FELDENKRAIS ONLINE - WORKSHOPKursleitung: Gudrun Esterer

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Beschreibung

Bewegung ist in unserem Leben etwas Elementares. Sie scheint uns selbstverständlich, solange wir beweglich sind. Oft merken wir erst, dass wir in unserer Handeln begrenzter wird, wenn wir uns in unserer Beweglichkeit eingeschränkt fühlen: durch Abnützung unserer Gelenke, Schmerz oder Verspannung, nach Unfällen oder Verletzungen.

In meinen Feldenkrais Workshops Online können Sie lernen, ihre Beweglichkeit zu verbessern. Über das Wahrnehmen von Bewegung werden unnötige Anstrengungen bewusst gemacht, Bewegungsgewohnheiten erkannt und verändert. Bewegen und Ihre Aktivitäten im Alltag werden leicht, mühelos und freudvoll!

Feldenkrais Workshops Online sind eine wunderbare Gelegenheit, bequem, von zu Hause aus, etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun!

Ich lade Sie herzlich dazu ein!

Sie benötigen nur etwas Zeit am Samstag Vormittag, Ruhe, einen Raum, in den Sie sich zurückziehen können. Eine Matte, Decke und ein Kopfkissen. Smartphone, Tablet oder einen Computer, um sich in den Zoom Meeting Raum einzuloggen. Den Zoom Link für unseren Workshop erhalten Sie von mir nach Ihrer Anmeldung! weiterlesen